14. Банный день

Свидание в бане тамбов

Русская баня полезна для профилактики простудных заболеваний, выведения из организма неблагоприятных продуктов обмена веществ. Укрепляются сердечно-сосудистая система и легкие. Тело расслабляется. А вместе с этим повышается настроение и жизненный тонус. Плюсов очень много. И один из существенных – сближает близких людей.


Что потребуется: аренда бани

Время на подготовку: 1 день

Бюджет: средний


Главные рекомендации: не наедайтесь перед посещением бани, но и голодными не идите. На столе должны преобладать не жирные продукты. Для живущих с сахарным диабетом обязательно иметь сладкую воду или другие средства купирования гипогликемии. Мочить голову перед заходом в парную не рекомендуется. Сухие волосы защищают голову от перегрева. Не забывайте про фетровую шапочку. Холодный бассейн после парной подойдет не всем. Лучше начинать с душа, постепенно понижая температуру.


Алгоритм свидания:

Из предложенных вариантов выбирайте бани в среднем или высоком ценовом диапазоне. Для двоих будет достаточно 1-2 часа. Соберите с собой продукты и напитки. Употребление алкоголя может всю пользу бани превратить во вред.