Карта желаний (доска визуализации) поможет не только украсить интерьер, но и определить общие цели. А образы на карте будут постоянно держать в тонусе – пора что-то делать! Карта желаний состоит из вырезанных журналов изображений, слов и заметок. Получается красивый и полезный коллаж. Вы будете смотреть и вспоминать об общих желаниях и целях.
Что потребуется: несколько журналов, ватман, клей, ножницы
Время на подготовку: 1 день
Бюджет: низкий
Для лучшего понимания что вырезать, необходимо подготовиться. А именно, расписать общие цели. Ничего не лезет в голову? Придайте по одной-две цели из сфер колеса жизненного баланса: бизнес/карьера, семья/отношения, спорт/здоровье, отдых/хобби, путешествия/развлечения, духовность/творчество, доходы/расходы, окружения/друзья.
Алгоритм свидания:
- Сначала сделайте список своих целей на ближайшие 3 года. Напишите их в явной, конкретной форме и по возможности сделайте их измеримыми и достижимыми.
- Найдите изображения, которые отражают каждую цель. Это могут быть фотографии, иллюстрации, рисунки или вырезки из журналов.
- Нарисуйте на ватмане контуры карты желаний. Размер карты может быть любым, но рекомендуется выбрать размер, который позволит вам легко наклеивать изображения и писать текст.
- Расположите изображения на карте желаний, включая цели, которые вы написали на бумаге. Расположите их таким образом, чтобы они логически соответствовали друг другу.
- Добавьте на карту желаний дополнительные элементы, которые помогут вам чувствовать себя вдохновленным и мотивированным. Это могут быть мотивирующие цитаты, красивые узоры или любые другие элементы, которые вы считаете важными.
- Повесьте карту желаний в гостиной, на месте, где вы ее часто увидите. Регулярно смотрите на карту желаний и ощущайте, как вы приближаетесь к своим целям.
Создание карты желаний может помочь вам прояснить ваши цели и мотивировать вас добиваться их. Удачи в создании карты желаний и достижении ваших целей!