19. Карта желаний

Карта желаний (доска визуализации) поможет не только украсить интерьер, но и определить общие цели. А образы на карте будут постоянно держать в тонусе – пора что-то делать! Карта желаний состоит из вырезанных журналов изображений, слов и заметок. Получается красивый и полезный коллаж. Вы будете смотреть и вспоминать об общих желаниях и целях.


Что потребуется: несколько журналов, ватман, клей, ножницы

Время на подготовку: 1 день

Бюджет: низкий


Для лучшего понимания что вырезать, необходимо подготовиться. А именно, расписать общие цели. Ничего не лезет в голову? Придайте по одной-две цели из сфер колеса жизненного баланса: бизнес/карьера, семья/отношения, спорт/здоровье, отдых/хобби, путешествия/развлечения, духовность/творчество, доходы/расходы, окружения/друзья.


Алгоритм свидания:

  1. Сначала сделайте список своих целей на ближайшие 3 года. Напишите их в явной, конкретной форме и по возможности сделайте их измеримыми и достижимыми.
  2. Найдите изображения, которые отражают каждую цель. Это могут быть фотографии, иллюстрации, рисунки или вырезки из журналов.
  3. Нарисуйте на ватмане контуры карты желаний. Размер карты может быть любым, но рекомендуется выбрать размер, который позволит вам легко наклеивать изображения и писать текст.
  4. Расположите изображения на карте желаний, включая цели, которые вы написали на бумаге. Расположите их таким образом, чтобы они логически соответствовали друг другу.
  5. Добавьте на карту желаний дополнительные элементы, которые помогут вам чувствовать себя вдохновленным и мотивированным. Это могут быть мотивирующие цитаты, красивые узоры или любые другие элементы, которые вы считаете важными.
  6. Повесьте карту желаний в гостиной, на месте, где вы ее часто увидите. Регулярно смотрите на карту желаний и ощущайте, как вы приближаетесь к своим целям.

Создание карты желаний может помочь вам прояснить ваши цели и мотивировать вас добиваться их. Удачи в создании карты желаний и достижении ваших целей!


69 романтических свиданийГде: