38. Совместная тренировка

Совместная тренировка Тамбов

Даже если спорт – это не ваша стезя, игнорировать романтическо-спортивное свидание не нужно. Совместные тренировки – это не только польза для вашего тела, здоровья и красоты, но и отдых от рутины. В зале не только качают железо, но и отдыхают душой. Общаются с друзьями, делятся переживаниями, плачутся в полотенца друг другу.


Что потребуется: спортивная форма и обувь

Время на подготовку: неделя

Бюджет: высокий


Во многих залах есть первое бесплатное посещение. Грех им не воспользоваться. Особенно, если занятие будет с тренером. Понравилось занятие? Купите месячный абонемент на двоих. Примите этот вызов и дойдите его до конца. Не скупитесь потратиться на профессионального тренера, который поставит правильную технику. Травмы никому не нужны.


Алгоритм свидания:

Поставьте цель месячного вызова: похудеть, набрать вес, вернуть тонус мышц. Тренер поможет составить план тренировок и питания. Вам покажется, что спорт – это дорого. Но только в начале пути. А если втянетесь в спорт, то найдете способ тренироваться даже дома без снаряжений. Главное – лень победить.